Campanelli d'allarme
Il problema raramente arriva tutto insieme. Prova a rispondere con sincerità a queste domande:
- dopo una perdita senti il bisogno di rigiocare subito per rifarti?
- la cifra spesa supera spesso il budget, o tocca soldi pensati per affitto, bollette, spesa?
- racconti meno di quanto giochi davvero a chi ti sta vicino?
- lontano dal gioco diventi nervoso o non riesci a pensare ad altro?
- ti è capitato di farti prestare denaro o di vendere qualcosa per continuare?
Anche un solo sì merita attenzione.
Regole personali, decise a mente fredda
Stabilisci prima della sessione quanto puoi permetterti di perdere senza conseguenze e per quanto tempo vuoi restare collegato. Una puntata è una spesa per divertirsi: l'esito dipende dalla sorte, non da un piano. Interrompi spesso, evita di giocare quando sei stanco, arrabbiato o dopo alcol, e tieni il budget di gioco lontano dal conto che usi per vivere.
Escludersi dal gioco online
In Italia l'autoesclusione dal gioco a distanza è amministrata dall'ADM. Puoi chiudere l'accesso presso tutti gli operatori autorizzati, presso uno solo o per una famiglia di giochi, a termine o senza termine. Con SPID la richiesta parte dal portale dell'Agenzia; senza SPID la presenti a un operatore autorizzato dove hai un conto. Il meccanismo riguarda chi ha concessione italiana, non i siti esteri.
Dove trovare ascolto
- TVNGA, 800 558822 — gestito dall'Istituto Superiore di Sanità; telefonata gratuita, anonimato garantito, risposta dal lunedì al venerdì in orario 10:00–16:00.
- Portale «Uscire dal gioco» — un breve test da fare da soli e l'elenco dei centri pubblici regione per regione.
- Pagina ADM sull'autoesclusione — le varianti disponibili e la procedura.
- ADM, gioco a distanza — cosa è autorizzato online in Italia.
- Giocatori Anonimi — incontri tra persone che affrontano la stessa difficoltà.
- Gioca Responsabile — percorso online di FeDerSerD, linea gratuita 800 151 000.
- SOSAzzardo — associazione di volontari per un primo orientamento.
Ragazzi e dispositivi di casa
Sotto i 18 anni il gioco a pagamento non è permesso. Se in famiglia ci sono ragazzi, blocca con un codice telefoni, computer e app di pagamento, e attiva il controllo parentale del browser.